香港近海濕度高,加上香港人鍾意飲凍飲、出入冷氣地方,香港人十個九個濕!濕重人士更容易受潮濕天氣影響,加劇濕困症狀,浮腫、便秘、疲倦、口氣重等問題接踵而來。抽濕機可以減低身體受「外濕」影響,但「內濕」問題又如何解決?運動排汗、浸浴袪濕又是否可行?以下由註冊中醫師莊世華拆解常見謬誤,教大家袪濕排毒要訣,擺脫濕毒積聚,變得身輕如燕! [caption id="attachment_96108" align="alignnone" width="318"]
隨著冬季轉入春季,氣溫時冷時暖,空氣中仍然殘留著一絲寒意,使我們容易感染呼吸道疾病。感冒初期可能伴隨發燒、咳嗽、流鼻涕和全身肌肉疼痛等症狀。然而,在恢復期間持續存在的咳嗽往往是最為困擾。這次香港註冊中醫師鍾沛峰,將探討感冒後咳嗽的原因,並介紹包括中醫藥、飲食調節和生活方式建議在內的有效方法,以緩解不適並恢復呼吸道健康! 「入門聞咳嗽,醫生眉頭皺」 感冒後往往最令人煩惱的是恢復期的頑固性咳嗽(長期乾咳無痰或痰粘咽喉...
肺癌是一種常見且具有高度致死率的惡性腫瘤,對於患者和醫學界來說都是一個嚴峻的挑戰。香港人最常患上的癌症是肺癌。根據2020年的數據,肺癌新症佔了本港癌症新症的15.9%,共有5,422宗,其中男性多於女性,比例約為1.5比1。每十萬香港人口中就有約72宗肺癌新症,而男女發病年齡中位數分別為70歲和68歲。肺癌也是本港最致命的癌症,2020年有3,910人因肺癌去世,佔了癌症死亡的26.4%。要提高肺癌的治癒率,關鍵是及早發現。可惜許多肺癌患者在確診時已是中期或晚期,難以治療...
隨著人們生活壓力的增加,慢性胃炎已悄然成為一個不容小覷的健康隱患。這種病症初期可能隱匿其痕跡,卻可能埋下健康的隱患。本文將深入分析慢性胃炎的成因、特徵症狀,以及其如何逐步發展成更為嚴重的病狀。這次中醫師鍾沛峰將探討針對這一疾病的有效治療方法和預防措施,以防止其進一步惡化成胃癌。 慢性胃炎常見的症狀特徵 上腹疼痛或有燒灼感 進食後上腹胃部有飽脹感 噯氣、反酸頻繁 食慾下降 慢性胃炎誘發因素 1. 胃黏膜受損: 長期服用非類固醇類消炎藥(NSAIDS...
涼茶一向給人有助身體清熱解毒的印象,但都市傳說食完熱氣食物飲涼茶,有機會即生痱滋!其實不同涼茶都有不同功效,飲錯更對身體有害無益,寒底人又適合飲涼茶嗎?今次請來註冊中醫師譚莉英為大家解開涼茶神秘的一面,祝大家龍年身體健康!
袪濕湯水│清明護肝去濕湯水食譜!中醫教你唔想失眠可按呢個穴位。正所謂「清明時節雨紛紛」,清明節除了是祭祖的節日,亦是二十四節氣中第五個節氣,有人說,這個節氣亦是護肝好時機,就讓註冊中醫師鍾藹鑾為我們解釋一二,同時分享清明養生的去濕湯水食譜吧!
立春以後,面癱的病例逐漸增多,令人關注其治療的迫切性。面癱的成因多樣,包括貝爾氏顏面神經麻痺與侖謝亨特氏症候群等,早期治療尤為重要。這次鍾沛峰中醫師將提供專業分析,從症狀識別到治療策略,揭示面癱治療的黃金時期,並提供預防及調護建議,助你及早對抗面癱,恢復健康生活。 面癱症狀特徵 常為急性發作,常發生在睡眠醒來時。 一側面部肌肉麻木、癱瘓 額紋消失、眼裂變大、露睛流淚、鼻唇溝變淺、口角下垂歪向健側。 病側不能皺眉、蹙額、閉目、露齒、鼓頰...
春分、夏至、秋分、冬至處於各季的中間。春分,是24節氣中的第4個節氣,是春天的中間點。二十四節氣的春分,即使起床都會覺得非常眼瞓,沒有動力。想提起精神,這次找來中醫師劉嘉傑教大家天然茶飲、湯水跟穴位,保證大家重拾精神。
...湯水,但原來濕氣都有分「外濕」和「內濕」,面對不同體質的人士,祛濕湯水材料原來亦有所不同,這次就請來來註冊中醫師徐澤昌博士(Roy),分享5款祛濕湯水,保證順利去除濕氣。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook...情志抑鬱,氣機不利,都會容易令脾胃功能出現障礙,聚而成濕。」Roy說,脾的運化失職是濕濁內生的關鍵。香港因位處華南地區,為沿海城市,氣候也會較為潮濕,所以外濕也會更加嚴重,每逢到了回南天,更會潮濕到家中的...
在現今互聯網世代,都市人「機不離手」的生活習性,讓頸椎病成為一個愈為常見的疾病,並有年輕化的趨勢。最近天氣潮濕翳焗,人體濕氣過重更會容易造成頭重悶脹、失眠、頸梗酸疼等。
...問責》說,目前本港的註冊中醫師約有11000人,每年報考相關執業資格試的人數亦很多,因此現時的中醫人才是足夠的,預計明年年中至下半年將展開招聘,相信不會有問題。他同時期望,未來會有更多國際和國內層面的交流活動。 醫務衞生局中醫醫院發展計劃辦事處總監張偉麟在同一節目亦表示,未來將繼續推動人才交流,包括會有「有限度註冊中醫師」可以來港參與培訓科研的工作,中醫醫院會作為平台,但強調,香港中醫醫院一定會建立自己的核心團隊,以便持續發展香港的中醫藥業。
...不二法門。小編找來註冊中醫師邱宇鋒分享在春天如何靠飲食來增強抵抗力。時序正值春天,從中醫角度來說,春天是萬物由寒冬復甦,天氣逐漸回暖,是陽氣升發的日子。註冊中醫師邱宇鋒解釋:「如果本身體質氣虛或陽虛,隨著陽氣升發外逸,體內空虛則變得明顯,常表現為乏力神疲、想睡覺,免疫力便會下降。而且在香港春天的氣候潮濕多雨,濕氣很重,當一個人感受濕邪,身體機能便會下降,不僅會令免疫力降低,容易患上外感,而且容易出現消化不良、胃口差等毛病。」春天養生飲食...
醫務衞生局宣布,經公開招聘後,委任鍾志豪為中醫藥發展專員,任期由今年5月20日起生效,為期3年。 鍾志豪是香港中醫藥管理委員會註冊中醫師,現為香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院副教授,曾任中醫中藥發展委員會和香港中醫藥管理委員會等諮詢組織委員。他專注於醫療服務、公共衞生,以及中西醫協作服務政策的跨學科研究。 醫衞局發言人表示,鍾志豪熟悉中醫藥發展...