都市人難免有腰酸背痛的問題,不少人都採取「佛系」態度,以為多休息就能不藥而癒。但如果手腳經常無故痺痛,分分鐘是神經受損的警號!坐視不理隨時引致更嚴重症狀,除了痛症纏身,更可能帶來生活困擾,連行路、彎腰、打噴嚏都覺痛!及早尋求治療,補充足夠營養,有助修復受損神經,即看註冊物理治療師鄒成志講解。
有些孩子不善表達自己,日常生活出現問題的時候只慬得發脾氣,家長有時候很難透過詢問孩子去得知情況,遑論去幫助小朋友解決問題。遊戲治療正正是一個合適的介入方式去了解孩子的情緒及想法,從而協助他去改善及成長。
Matthew Perry那麼突然的走了,懷念《Friends》,懷念Chandler,又重看十季《Frien […] The post 人工多與少,會否影響友誼? first appeared on BetterMe Magazine. 這篇文章 人工多與少,會否影響友誼? 最早出現於 BetterMe Magazine。
...頭八兼直入世界盃席位的遺憾。「其實預備過程都頗辛苦,因為去年的失誤令我有少許心理陰影,每次做難度都不太自信,加上換了新套路要重新適應,要在訓練了練好體能分配,去完成整串發力段的強度和密度。」 她感謝教練、大夫、物理治療師及心理醫生等幕後團隊的支持,尤其心理醫生在其亞運及世錦賽連環失諸交臂後教她如何抒緩緊張:「平時訓練因為沒有那種緊張感,做的動作都
心口不時悶痛,小心是患上冠心病的警號!心絞痛是冠心病的先兆,心臟科專科醫生梅震宇醫生解釋,出現心絞痛是由於傳送到心臟的血液流量和氧氣不足,心臟缺血而引起胸口悶痛和壓逼感。心絞痛一般容易在飽餐後、運動後及情緒激動之後出現。梅醫生分享3 個真實個案,初期症狀已能影響做家務、行山等日常活動!小心留意5 個高危致病原因,及早察覺心臟不適和盡早接受治療,心絞痛症狀便能受控,甚至逆轉,重回正常生活質素。真實個案揭示冠心病高危因素以上3 個真實個案,患者的身體狀況和發病先兆均有數個共通點。梅震宇醫生指,部分特徵的確是患上冠心病的高危因素,其中較為...
...察洛堤提醒球員不要過份慶祝,因為周中還有歐聯大戰。皇家馬德里在周六西甲以3:0大勝卡迪斯後,知道若巴塞隆拿在同日較後時間不敵基朗拿,他們便可以提早鎖定冠軍。一眾球員賽後都留在班拿貝,等待戰果的同時,有人在更衣室裡接受物理治療師的按摩,有人選擇在空曠的草地上與家人一起。當得知基朗拿「幫忙」反勝巴塞4:2,球員在更衣室裡慶祝皇馬史上第36次西甲錦標。安察洛堤(Carlo Ancelotti)非常高興,同時坦言不能過份慶祝,必須準備好周中歐聯4強...
...周三在歐聯主場迎戰多蒙特,上半場4分鐘即憑迪保羅把握敵方犯錯射入領先,然後由連奴在32分鐘擴大比數,然而該隊在上半場控制戰局下未能擴大比數,更於下半場被敵方的阿拿追回一球,首回合只得些微甜頭。「下半場,對手搶回控球並反撲,我們受壓不小。」射手基斯文 (Antoine Griezmann)賽後說「我們將於那兒(下周二次回合作客)嘗苦頭,需要爭勝。」他說時足踝敷冰,並承認負傷作賽:「我們擁有歐洲最出色的物理治療師,我情況很好,嘗試協助球隊。」
有意進修甚至考慮轉行的人士,一定要善用持續進修基金(CEF)。政府為年滿18歲或以上的香港居民提供高達$25,000的持續教育和培訓資助,不設年齡上限,申請人完成修讀基金課程後,可不限次數申領合共最多$25,000資助。即使你以前用過持續進修基金,只要未用完限額,下次再讀其他課程一樣可以申請資助。著數專員精選了10個不同的合資格課程,部份課程門檻不高,而且十分實用!
作為父母,必定十分關心自己寶寶的身心發展,而出生後的第一個重要里程碑,就是BB幾時識行。嬰兒學行作為成長過程中的一個關鍵階段,通常在10至18個月大時進行。這階段的嬰兒不僅肌肉力量增強,平衡能力和動作協調性都有顯著發展。家長可以透過多鼓勵並進行一系列練習方法教BB學行,同時幫助寶寶順利過渡至獨立行走階段。
【體路南京直擊】女重世界盃中國站今日(24日)煞科,港隊最終功虧一簣失落團體賽奧運席位,僅得江旻憓取得女重個人賽入場券。幾名港隊成員賽後均不禁露出失落之情,但不論是初嚐衝奧滋味的陳渭泠,抑或已是一屆奧運代表的佘繕妡都表明,這趟巴黎奧運資格之旅並不會是終點,而是累積經驗的里程碑。來屆不論要跟隨父親步伐成為奧運代表,還是升上更前位置親自取得個人賽資格也好,也要記住今季的努力、進步、成績和失望。 港隊十六強不敵中國、再目睹對方擊敗韓國殺入四強兼鎖定亞大區第一的奧運資格後,隨即收拾心情再在名次賽上陣。由於江旻憓在9至16名名次賽對德國時左手...
【on.cc東網專訊】立法會財務委員會在去年2月24日批准香港中文大學醫院的政府貸款首次還款期先順延2年,之後視乎財務狀況,再尋求財委會批准順延餘下3年。衞生事務委員會今(15日)進行討論,有議員質疑醫院收入增加1%,但營運成本增加3%,且員工成本的增幅亦十分大
...按金及雜費,她呼籲消費者選擇院舍要先了解環境、收費及照顧程度,再作出比較,亦要留意退住的條款。 香港安老及復康服務聯會主席李伯英表示,收費較高的院舍人均面積或空間會多些,設施及醫療器材亦有不同,部分有專業的護士或物理治療師,服務質素不同,消費者有權選擇,豐儉由人。 他又說,收取雜費及電費方面,如院舍有100名院友,夏天開冷氣,電費可高達4至5萬元。至於尿片,市面有不同價錢,優質牌子尿片的來價相當高,院舍一般收費每條10多元,如果每日