雅虎香港新聞 
抗疫期暴食致曾被誤為懷孕！楊丞琳公開兩個月瘦6KG瘦身4招
楊丞琳一直都是臉小的代表，過往亦只有baby fat，人生好像與真正的肥胖沒緣，不過隨著年齡增長，新陳代謝減慢，就算仍有運動，但放肆狂吃也會有肥的一天！抗疫期宅在家的她，睜開眼睛就是「馬拉松式的吃法」，結果體重升至人生巔峰期的53KG，臉愈來愈圓，雙下巴都跑出來了，還胖出「飽滿的胸部」，但仍以為自己是身材變好了，不過開始發覺自己的腹肌愈來愈淡，還笑說自己「沒少吃、也沒少動，可是吃的量和熱量，都超過女明星該控制的數字。」直至一次跟潘瑋柏 一起出席節目《菱格世代DD52》的宣傳活動時，被傳媒誤以為懷孕，加上連褲子也穿不下，未發現自己真的胖了！雖然老公李榮浩表示喜歡老婆胖胖的樣子，覺得肉肉很可愛，但楊丞琳絕對希望可以擺脫「可愛」、「肉肉」等字眼，於是發奮瘦身，經過2個月，最終成功減掉6KG，小臉、腹肌回歸！
在《菱格世代DD52》的宣傳活動中，可見楊丞琳的小臉變成大圓臉，腹部亦微微隆起，雙腿亦有變粗的跡象。
從前的小臉變成這張大圓臉，相信楊丞琳自己再見到也會嚇一跳！
二月在公司春酒時候，楊丞琳就開始了暴飲暴食。
公開瘦身4招!
一:每周三次激烈「跳」
楊丞琳自二月中起都是靠跳帶氧運動Zumba Dance來瘦身，Zumba Dance屬世界公認最強減肥健身舞，因為運動有高強度，還能訓練肌耐力，重點是還能讓自己爆汗，只要多流汗，就能加快新陳代謝！她更指自己至少一周有3次運動，每次跳完舞也不忙影靚相，晒一晒自己的成果，日子有功，可看到楊丞琳的身形慢慢回復纖瘦！
經過努力運動，楊丞琳的瘦身效果明顯，可以再次露腰示人！
二:一日兩餐健康飲食
楊丞琳指自己一天只吃兩餐，通常第一餐是水煮青菜搭配煎雞肉或是牛肉、牛扒，絕不加油！至於澱粉質的補充就以番薯代替米飯。而第二餐就是高蛋白粉搭配無糖豆漿。
她在其VLOG中展示過健康餐單，除了上面的水煮豆腐、牛肉片和菜，她亦推介大家吃毛豆，配雞肉、菜及蕃薯，毛豆有高比例蛋白質，又能抗癌、降低膽固醇及緩解更年期症狀，小小一碗充滿蛋白質,對增肌非常有幫助！
三:16/8減肥法
16/8減肥法，即是她要在8小時內吃完東西，其他的16小時保持空腹狀態，需要在八小時內吃完兩餐。不過有時也會視狀況調整，而她通常是20小時空腹。
四:補充膠原蛋白+睡前抬腿
快速瘦身也可能讓皮膚鬆弛，所以應補充膠原蛋白，膠原蛋白能健骨、幫助肌肉生長、健美肌肉、豐胸、美容護膚、美白、減肥等的作用。楊丞琳有喝膠原蛋白的習慣，同時透露自己會每晚抬腿防止雙腿水腫！
