雅虎香港新聞 一個人可以做什麼？逾10位明星分享獨處：許廷鏗怕孤獨想跟自己約會、談善言勇遊尼泊爾高峰！
想好好跟自己約會，認識真正的自己，卻不知道有什麼一個人的活動值得去做？Cosmopolitan 訪問了10多位香港名人、藝人、歌手，發現有人每日都留me-moment給自己；有人懷緬過去的獨處時光；也有些人的人生to-do list上尚有待完成的精彩獨處活動！來，一起來尋找適合你的獨處時光吧！
許廷鏗憑歌寄意Me Moment
「我做了一首歌叫『單數』，內容就是講自己一個其實也可以好快活自在，但其實內心的我都跟大家一樣，都會怕孤獨，一直都沒有試過一個人去一趟旅行，去跟真正的自己獨處。我希望可以了解自己更多，而不是跟隨別人想我怎樣而表現出來。」
談善言的Me Moment：勇闖尼泊爾高峰
「四年前曾經自己一個人去尼泊爾，還用了一天完成原本需要兩天的路程，一次過走上Ghorepani Pooh Hill，踩過過萬級樓梯，完成後真的很振奮！因為每個人都說我做不到，說本地人也很難，每個人都叫我不要走一圈，三日兩夜不能走四日三夜的行程，只能走回頭路！」
廖子妤每日都 Me Moment！獨自散步成恆常習慣
「我是一個幾需要獨處的人。當一整天對著太多工作，過多資訊時，很易消化不了。所以我經常在下班後叫司機在家附近停車，然後行半小時至一小時才回家，好讓我整理一下思緒，少則半小時，多則試過4個多小時。這個獨處方式已成為我的恆常習慣！」
劉俊謙享受一個人看海 趁Me Moment了解自己
「我好享受獨處，而且都多時間獨處。尤其不開心時，我會選擇自己一個人去看海，我覺得看海幾舒服，可以令自己放空。雖然獨處會令人覺得孤獨，但孤獨才會令人有空間去了解自己的不足。」
楊秀惠愛一個人潛水 在海底享受Me Moment 時刻！
「我之前克服了很大的心理關口，成功考了潛水牌。我發現平日工作好繁忙，很多時刻腦裏都要處理及清空好多問題，但每次當我潛水時，都會感受到海底的寧靜，整個人思緒都好似refresh 過一樣，上水後身心都充滿着正能量，頭腦亦清晰好多，感覺好暢快。」
陳漢娜出走日本工作 成最難忘的Me Moment！
「我經常一個人出走，兩年前毫無準備下自己一個出走日本工作。一直都喜歡日本，所以當時拍完第一部電影就去日本體驗當地生活和model工作。但去到日本，好似由零開始，完全無人認識自己，model工作都十分被動，三個月來受了好多挫折，無工作、無收入，生活吃力又困惑。幸好之後得到日本朋友的工作介紹，才有好轉，也令我成長了好多。如果再給我選擇，我依然想再回到日本繼續工作，繼續累積人生體驗。」
林欣彤的Me Moment 願望：想獨自克服畏高！
「我鍾意一個人看書，也想試試去跳降落傘，我想克服一些自己怕的事（畏高），希望自己可以更堅強。」
鄺潔楹Me Moment愛出走：無目的地獨遊最難忘
「平時出trip都係會有目的地plan去不同地方一但上一次自己出走去多倫多，一個人漫無目的地走，見到一間burger店想坐就坐下來。雖然吃burger件事好簡單，但正正是整趟旅行無壓力，不用趕景點，總會令我回味，覺得特別好吃。」
衛詩雅：期望去一個人去大象孤兒院做義工
「我一直以來都好想自己去清澫或者斯里蘭卡的大象孤兒院做義工， 因為我好鐘意大型動物，同大象特別投契，感覺可以同佢地溝通到，而且我向來都有種使命感，要去照顧動物，所以如果時間許可，我好想嘗試一個人去大象孤兒院照顧大象。」
衛蘭的Me Moment多姿多彩：健身、看戲、畫畫！
「當自己一個人時，我並不孤單！我喜歡那種寧靜的時刻，可以一個人去健身或看齣戲，甚至畫畫。我也想試試一個人開間Art Studio，建立自己的事業！」
洪嘉豪學習 Me Moment 成熟見證
「其實我是個怕悶的人，但人大了，覺得其中一樣成長的證明就是：當你不再怕悶，開始學識享受獨處，就是一種變成熟的表現。我愛上一個人行街，雖然有朋友一齊不太悶，但自己一個行街可更自在。」
Jill 衛詩趁Me Mmoment反思
「享受自己一個人在房內，打開瑜珈墊，滴些香薰油，播音樂、冥想、讀書，也可以趁機反思一下。」
陳蕾的Me Moment：想一個人去內蒙古感受大草原！
「一個人獨處的好處是可以放慢地思考。其實獨處並不孤單，反而要好好享受呢份自由自在、無拘無束。自己都可以有好多方法氹自己開心。我鍾意一個人去cafe聽歌、創作。如果依家可以拋開一切，我想一個人去內蒙古，想感受大草原，收集靈感。」
黃婉曼婚後繼續自製Me Moment
「結了婚、生了兩個女，再當了麵包店老闆後，獨處時間變得好珍貴。我會自我製造me moment，例如自己一個去coffee shop飲咖啡，一路聽歌，一路寫文。我鐘意文字，我覺得寫文章可以令我抒發情緒；聽歌可以令我隔絕外界嘈音。第二個方法係遊車河，我好鐘意深夜自己揸慢車周圍兜，在車內回顧一下自己的人生。即使我已經駕駛到家樓下，我都會在車上坐一個鐘，享受自己一個嘅時刻。」
#CosmoMeMoment 分享獨處故事有禮！
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