踏入春天,回南天又到,不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為大家介紹5個易做的健脾運動方法,只要持之以恒,也可以令脾氣血通旺,脾胃健康!健脾運動:1. 做運動脾主四肢和肌肉,所以進行中強度運動可以有效鍛鍊脾和心肺,適合青年及壯年人;而散步雖然不是運動,但飯後散步半至一小時,可以運行氣血,有助溫和、安全地消滯健脾而不傷氣,適合年事以高的老人家。健脾運動:2. 伸展腰背正所謂「有諸內形諸外」,內外互相關連影響,脊柱旁的穴位與內臟相通。臨床上,有些人心胃腸...
...謝票,更登上了幾個美國媒體以英語受訪。更難得的,是他仍然擠出了點時間宣傳新歌〈深閨〉,Anson Lo:「其實每次出歌都希望這樣做……但要看有沒有機會。」工作上,他當然很拼搏,但有一件事他卻深感唏噓:「這幾年來自己很少社交活動……變相很唏噓,work life balance做得不好,會思考這種生活狀況是我想要的嗎?就一時感觸。」〈深閨〉表面上是首甜蜜情歌,卻勾起了Anson Lo對工作與生活的反思,填詞人黃偉文功力之深厚,再次得到印證。
【on.cc東網專訊】關楓馨最近為無綫節目《玩轉深中懶人包》到內地拍攝,向觀眾介紹深圳與中山吃喝玩樂好介紹。經歷完人生最長的一次18天工作之旅後,關楓馨在社交網分享指今次旅程有血有淚,相當難忘。
每到了夏天,關於內在美的挑選就顯得尤其重要,不只是下半身的內褲要好好照顧,與穿搭息息相關的內衣也別忘了留意。畢竟炎炎烈日下,細肩帶、削肩背心… 都成了衣櫃裡少不了的單品,不過穿上這些衣服時,最不希望的就是內衣外露了,我們除了可以擇 Bra Top,怎麼能少了平口內衣呢?這回 Popbee 挑選了三個品牌的平口內衣,從熱賣十年的款式到極簡代表,全都是可以拆肩帶也好穿的內衣款式,或許也能成為你夏日衣櫥的小幫手!
英國今日(30 日)發生斬人案。綜合外媒報道,一名 36 歲男子當地早上時間,駕駛汽車到倫敦東北瑟洛花園(Thurlow Gardens)地區的一處住宅,下車後手持武士刀刺傷多人,一名 13 歲男童傷重不治,另有 4 人受傷,包括兩名警員。
。不論你畢業後的職業是什麼,人際網絡也是很重要的一環,因為在工作的世界,你總有需要別人幫忙的事。而要由零建立一個網絡從不是一件易事。不管你是社會新鮮人、還是工作了一段時間仍未學會職場上的待人接物,以下 6 樣建立人際網絡的必須留意、必須做的事,你也不可以錯過!
香港經濟前景不明朗,中區甲級商廈「美國銀行中心」剛錄得一宗2.5億元成交,平均呎價僅1.8萬元,原業主持貨6年慘蝕64%。對這宗交易,坊間有兩種反應,一種是慨嘆「中環甲廈都跌到咁平」,另一種則慶幸「仍有買家肯出兩億幾入貨」。無論如何,隨着商廈大貶值,中環的「地主」普遍頭痕。商界現時關注一個價值十萬億元的問題:此番跌價趨勢到底只屬「周期性」,抑或「結構性」? 美銀中心低價交易 反應兩極 「美國銀行中心」本身充滿傳奇,該廈位於中環夏慤道13至15號,由金門建築於1975年建成,當時名為「金門大廈」。後來金門建築被英資怡和(Jardine)收購,物業亦落入怡和...
《幻獸帕魯》開發商 Pocketpair 社長溝部拓郎,近日討論起許多模仿《幻獸帕魯》的遊戲出現,認為這將會是一個不可思議的時代,卻並不反對,認為有其他人願意模仿反倒是覺得很自豪。然而卻有一款來自中國大陸的模仿遊戲,內容全部明目張膽的照抄,讓溝部拓郎本人覺得十分有趣。
任天堂在今年 2 月起訴 Switch 模擬器 Yuzu 團隊,短短幾天時間,Yuzu 宣布達成和解,賠償 240 萬美金,並且下架所有模擬器,震撼了整個模擬器社群。而近日任天堂似乎正在加強對模擬器的追查,Discord 官方關閉了更多 Switch 模擬器開發者帳號以及社群的 Discord 伺服器。
隨著《幻獸帕魯》的爆紅,讓許多遊戲公司看到了生存建造+捕捉生物玩法的強大潛力,甚至外媒爆料騰訊已經開始開發《幻獸帕魯》風格的新作,就連網易開發中的《七日世界》都被爆出要加入捕捉生物的玩法。對於大量的《幻獸帕魯》模仿作品出現,開發商 Pocketpair 社長溝部拓郎發文說:「不可思議的時代」
都市人健康意識提高,令健康餐飲成為新選擇。外賣平台戶戶送公布布企業版Deliveroo for Work(DfW)於過去一個季度的訂單數據,發現聖誕及元旦節日後,營養豐富和健康餐飲的企業訂單錄近雙倍增長,而顧問公司訂單亦增80%。
追劇追到悶,想轉轉口味,又不知道該看什麼?有沒有想過將紀錄片加入你的片單?近年越來越多紀錄片講究製作,認真做資 […] The post 《加密幣王的墜落》「薯條哥」如何極速跌落神壇? first appeared on OLO. 這篇文章 《加密幣王的墜落》「薯條哥」如何極速跌落神壇? 最早出現於 OLO。
庭上訊息顯示,黎向陳發送《蘋果》文章連結,陳稱視為黎的指導。訊息又顯示,黎向陳指會資助他與劉祖廸的旅費。陳稱,黎與劉祖廸會面時,稱想培養劉為政治明星,劉沒即時接受,「同埋佢都唔想做政治明星」。
【on.cc東網專訊】歌手陳葦璇趁復活假期外遊,展開一年一度的泰國華欣遊,好耐未試過在炎熱天氣下曬日光,笑言初時也不習慣,不過有男友全程為她拍下美照,的確零舍不同,在男友視角下,晒線水着,特別美麗動人,網民大讚她是「靚璇」,她表示:「這陣子的感想就是盡量將每一天
...在停服 443 天後,兩家公司終於決定恢復已維持了 15 年的合作關係,相關細節會在近期陸續公開。除此之外,雙方重修舊好的重要推動者微軟也跟網易達成了協議,未來會將後者的作品帶到 Xbox 和其他平台。 Thanks to the incredible work done by @Blizzard_Ent and NetEase to renew our commitment to players, we will soon welcome back millions of community members in China to our Blizzard universes. This is exciting for everyone at Xbox, Blizzard...
壹傳媒創辦人黎智英與《蘋果日報》3 間相關公司,被控「串謀勾結外國勢力」等罪,案件周一(8 日)在西九龍裁判法院(暫代高等法院)展開第 55 日審訊,第四位從犯證人李宇軒第十二日作供。李庭上確認,2020 年 7 月曾列席「對華政策跨國議會聯盟」的會議。
呂爵安Edan的E式情歌每次都帶來驚喜,而今次新歌〈油麻地莎士比亞〉,便驚喜地與創作團隊製作了一個很貼地、充滿港式情懷的MV,不過更驚喜(還是驚嚇?)是歌名無意中提早劇透了,就連Edan本尊都嚇親,不過幸好未有影響其他細節。另外,Edan這次有份參與構思MV畫面,事後更坦言希望日後能親自執導MV。
tvN月火劇《淚之女王》正在熱播中,除了金秀賢、金智媛兩位主演表現亮眼之外,一眾配角也演技精湛,帶領觀眾深深入戲。
【on.cc東網專訊】男團MIRROE成員Edan(呂爵安)推出新歌《油麻地莎士比亞》,與創作團隊製作了一個貼地而充滿港式情懷的MV,Edan這次有份參與構思MV畫面,更坦言希望日後能親自執導。 早前Edan因「興奮過
【on.cc東網專訊】美國樂壇天后Miley Cyrus近日頻頻亮相,上月她更以「獅子頭」新look出席《格林美音樂獎》,外界對她的新造型反應「好壞參半」,而近日她為了宣傳新歌而於社交網站公開多張同一打扮的新照。
前 DeepMind 共同創辦人之一的 Mustafa Suleyman 將由競爭對手 Inflection AI 轉而加入微軟,未來主要的工作將是推動 Copilot 助理,為微軟打好這場 AI 霸權的爭奪戰。其的正式頭銜將是執行副總裁兼新部門「Microsoft AI」的 CEO,並直接向微軟 CEO Satya Nadella 負責。
控方庭上展示李與英國保守黨人權委員會委員裴倫德的 WhatsApp 記錄,顯示部分來港監察的代表,當時曾刪除 WhatsApp 對話內容。李解釋,「如果呢啲準備嚟監選嘅人,佢哋電話有呢啲 record(紀錄),話佢哋準備嚟監選呢,我哋就驚佢哋畀人 designated(定為)為 persona non grata(不受歡迎的入境者),畀人掟走佢哋,「所以叫佢哋 delete (刪除)有關監選嘅 message(訊息)先」。
為配合年度旗艦機型Xiaomi 14 Series早前在香港發佈,小米香港宣布於港島區核心地段──銅鑼灣京士頓街Fashion Walk搭建期間限定Xiaomi 14 Series「Beyond Light越。光行」多媒體藝術館。是次期間限定店佔地兩層,由即日起至3月18日止,店內特設麥浚龍「明月照.燈下黑」攝影展及「
粉絲們敲碗了好久,都等不到副業變主業的 Rihanna 重拾麥克風,先別說那個已經盼望好幾年的新專輯,還好去年還有超級盃中場秀讓粉絲們望梅止渴一下,更別說是個人專場演唱會了… 嗎?這可不一定。在上個週末,一場 Rihanna 的演唱會影片在社群上被粉絲們瘋狂轉傳,時隔 8 年 Rihanna 開個人演唱會了?其實這是亞洲首富 Mukesh Ambani 重金禮聘,為兒子 Anant Ambani 即將到來的大喜之日,所舉辦的「Pre-Wedding」演唱會。
資深音樂人陳輝陽曾與不少天王天后級歌手合作,創下多首膾炙人口嘅作品,包括王菲《暗湧》、古巨基《告別我的戀人們》、容祖兒《痛愛》、鄭秀文《終身美麗》、梁詠琪《灰姑娘》、陳奕迅《Shall We Talk》、《K歌之王》等等。日前陳輝陽現身於24味YouTube訪談節目《24/7TALK》分享行內趣事,亦大爆曾遇過一位極不尊重人嘅女歌手,直指唔想再合作。
曾是「新臉孔」的盧鎮業(小野)以往主力發展獨立電影,由於較少出現於主流作品中,以致不夠入屋。然而,一直有實力的小野終於先後獲提名金像獎最佳男配角及最佳男主角,演技獲得認可亦令小野這名字逐漸令更多觀眾認識。有份角逐第42屆金像獎影帝的小野,將與梁朝偉、大鵬、林保怡、黃子華一較高下,他接受《Yahoo娛樂圈》專訪,分享其演藝生涯。