大型鐵路新盤、由會德豐地產及港鐵(066)合作發展的將軍澳日出康城12B期「PARK SEASONS」乘上期銷情旺勢火速出擊!該項目為康城商場上蓋最後一個住宅項目,亦屬會德豐「O’ East」系列壓軸項目。am地產特意為讀者準備「PARK SEASONS」懶人包,一文睇清「PARK SEASONS」價單、樓書平面圖、示範單位、呎價、價單、戶型、配套設施、交通與位置等重要資訊。
擁有一把柔順亮澤的豐盈秀髮,是不少女生夢寐以求的目標,畢竟無論是精緻的編髮造型,還是漂染髮色,一把健康頭髮都是重要基礎。但原來養髮除了使用護髮產品,又或是修護 treatment 外,原來從飲食中加入以下養髮食物,也能起到顯著作用!
為了達致理想身形,有些人會利用節食減肥。其實在瘦身的同時,攝取足夠營養同樣重要,以下7樣食物含有豐富營養,更有研究實證有助減肥!瘦身食物|1. 西柚雖然很多水果都跟減肥有關係,但有數據指出,西柚對控制體重有莫大幫助。在一個為期12週的研究中,91名肥胖者在飯前進食半份新鮮西柚,結果體重減輕3.5磅(1.6公斤)[1]。西柚更能降低胰島素抵抗,減少代謝異常。在用餐前半小時可先吃半個西柚,這能給予飽足感,減低攝入之熱量。瘦身食物|2. 奇亞籽奇亞籽是地球上最有營養的食物之一:每安士(約28克)含有12克碳水化合物,但當中11克是纖維。由於其纖維含量高,當把奇亞籽放在...
香港的天氣偏向潮濕,要保持頭髮清爽,先要令髮根強韌來增強秀髮的立體感,以下為你選來3個大熱頭髮用品品牌,幫你在春夏季的頭髮也可以更清爽,令髮型更好看。
國外研究提示,浸冷水(研究一般使用攝氏14至20 度左右的凍水), 可能對健康有以下好處: 減少運動後肌肉疼痛及加速肌力恢復1,5 促進新陳代謝2 提升血液多巴胺水平2 減少血液皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)水平2 提升胰島素敏感度3 抑制促炎性細胞因子(如TNF-alpha) 的產生4 改善痛楚和關節炎6 改善情緒7,8 改善血脂9但讀者應該注意,以上研究多針對健康人群,研究規模小、統計功效不足、亦多缺乏隨機對照試驗(Randomised controller trial), 因此從科學角度看,只能視為假定性結論,目前沒有足夠嚴謹的醫學實證支持洗冷水澡有益於心血管健康。心臟專科醫生陳杰表示:「一般來說...
SOFINA iP系列今年邁入新階段,以「肌之科學、素肌之美」為品牌口號,並以編織出健康美麗肌膚的「六角形」角質層為標誌,更為系列加入新成員,兩款新產品分別針對復肌膚角質層細胞,以及肌膚張力不足的粗大毛孔,喚醒肌膚自身的美麗力量。
踏入回南天,自然捲女生的「炸毛」惡夢又要開始了!Taylor Swift,一頭漂亮的捲髮亦不敵濕熱天氣,返回天然捲的「炸毛」原廠設定。編輯為大家準備了春夏自然捲防毛躁攻略,簡單6招減輕「炸毛」煩惱!