藜麥營養丨藜麥(Quinoa)被眾多歐美女星名模推薦為「修身恩物」,甚至被封為超級食物,藜麥更被美國太空總署評估為「最理想的太空糧食」。到底藜麥是否如傳聞般神奇?又是否人人皆宜食用?如何進食最健康?現在來看看其好處與功效,認識一下藜麥大受青睐的原因! 撰文:Chloe@Medical Inspire │ Source by