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...體失活,能抑制癌細胞生長。臨床上證實對苦瓜如白血病有抑制功效。而苦瓜提取物亦被發現可有效殺死胃部、大腸、肺部和鼻咽癌的癌細胞。 降低膽固醇一項針對苦瓜對高膽固醇功效的動物研究發現,苦瓜中的苦瓜素可減低血液中的總膽固醇、壞膽固醇和甘油三酸酯水平,有助維持心血管健康。 減重研究發現,每天服用苦瓜提取物有助減少腹部脂肪,實驗者在七個星期中 平均減少了1.3厘米的腰圍。加上苦瓜熱量低而且富含纖維,有助提供持久的飽腹感,減少飢餓感和食慾。加上中醫認為,
...不會失去彈性與光澤,瘦身後肌膚不乾澀、黯沉。減重燃脂飲食|3. 水溶性膳食纖維有助減少食物油脂的吸收率,並將食物中的脂肪與膳食纖維排一起排出體外,降低脂肪囤積於體內。減重燃脂飲食|4. 兒茶素幫助脂肪組織被分解,預防血管壁上脂肪乳糜的形成,並有抑制血管平滑肌增生與血栓形成的作用。減重燃脂飲食|5. 咖啡因活化脂肪酶,將脂肪分解成脂肪酸和甘油,如此一來脂肪酸才能進入粒線體燃燒。若有心臟病與高血壓者,建議先詢問醫師。 View this post on Instagra
夏季來臨,大家是否還在使用春季的保養品?如果發現皮膚開始有出現泛紅、痘痘、粉刺等問題,就代表那些保養品已經不適合這個季節了,大家要轉為更清爽的保養手法。這時就要入手水狀質地的保濕爽膚水,為肌膚補充水分之餘,更可以控制肌膚的水油平衡。Yahoo購物專員為大家推薦6款轉季必備,容易被肌膚吸收的爽膚水,低至$56即可入手日本製造天然爽膚水。更為大家揭秘,萬能的爽膚水除了作為基礎保養,還有什麼功用?事不宜遲,繼續看下去吧!
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濕紙巾用途廣泛,都市人事事講求便利、快捷,例如會使用個人護理濕紙巾作清潔身體替代方法,又或者是用來清潔環境,保持衛生潔淨。不過,人人都用濕紙巾,又是否人人都懂得安全使用方法?消委會找來香港中文大學那打素護理學院專業顧問楊詠恩博士分享使用濕紙巾4大貼士。濕紙巾使用|#1 可否使用濕紙巾清理傷口?香港中文大學那打素護理學院專業顧問楊詠恩博士指出,保持傷口清潔乃是護理傷口的重要原則之一。在清洗傷口時,必須運用無菌技術,所用物料亦須經過消毒殺菌程序。不過,由於一般個人護理濕紙巾並沒有經過無菌處理,因此只可用於沒有損傷的完整皮膚上。楊博士直言...
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