經常感到頭部、腰背「赤赤痛」,令你難以集中精神?明明沒有傷風感冒,但仍然不時頭痛發作、假期過後腰背總是「掹掹緊」,或許是時候檢視一下你的生活習慣!healthyD請來養和醫院家庭醫學專科醫生袁兆文教大家從日常生活的細節,了解如此普遍而令人飽受困擾的頭痛、腰背痛怎樣來襲。頭痛原因|1.情緒爆煲 爆出頭痛袁醫生表示,頭痛,不一定是腦部疾病所致,大部份人的頭痛其實都屬於壓力性頭痛,痛楚感覺有如頭部被孫悟空的「金剛圈」緊箍著,主要和情緒及休息不足有關。都市人一般都有工作壓力,壓力過大、緊張、抑鬱等心理因素會令全身肌肉緊張,當中包括頭皮肌肉...