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工作效率差？4個方法幫你完美解決
在日常工作中，你是不是常有這樣的體驗：手頭上的工作還有很多沒做完，就要下班了。
想要改變現狀，實現職場躍遷，就需要加強工作中的「專注力」的提升。
那麼，甚麼是專注力，如何提高專注力呢？
— 1 —
擁有一個明確的目的
我需要你非常明白自己的工作目標，並帶著強烈的目的性投入工作，劃分出工作時間，然後給每一段工作時間佈置合理、可執行的任務。——《成為你想看到的改變》
很多人在工作規劃中常常被忽視的一點，做事缺乏目的性。工作沒有明確目的和標準，那和當一天和尚撞一天鐘有甚麼區別呢？
明確目的所帶來的工作儀式感，不僅可以幫助你進入100%專注的工作狀態，更是你工作的源動力！
— 2 —
檢索干擾因素
條件允許的話，現在請拿出紙和筆。在平時的工作中，會出現哪些讓你分心的事，把它逐一寫下來。——《成為你想看到的改變》
在工作期間，你可以將這些可能對工作進行干擾的行為列出：
工作時間內，儘量不吃零食。
工作時間內，絕不接觸電子設備；
工作時間內，思維緊跟工作內容。工作的唯一目的，是解決任務。除此以外，均不考慮；
工作時間內，不能因為任務艱難而中途放棄。如果選擇執行一樣任務，必須完成... ...
從個人職場發展來看，每個人的成長和收穫都離不開專注的工作狀態，而專注的前提是，清楚的瞭解甚麼會對你的工作造成干擾，只有清楚哪些因素會干擾到你，才能防患於未然。
— 3 —
建立隔離區，排除誘惑
同事們經常跟我抱怨：下決心的時候自己總感覺意志力超強，等到真正要做事的時候又秒變」三分鐘熱度「。反復如此，自己都有點瞧不起自己了。
其實這是正常現象，大部分人都高估了自己的意志力，因為在能夠「短期獲益」的事物面前，很少有人能抵擋住誘惑。
斷絕接觸一切誘惑的可能，建造一個「絕對工作的領域」，這就是隔離區。讓你自己意識到進入其中只能行動，別無選擇。這是一個最為簡單粗暴的方法。誘惑根本無法影響你，因為他們根本不存在。
— 4 —
完成儀式，進入神聖時間
我在這裡跟大家分享一個自己的辦法：每天上班前，看看自己的銀行卡餘額，再看看本周的消費計畫，我就有了工作的動力。
越是喧囂的時代，我們越需要儀式感。我們要通過：
1.擁有一個明確的動機
2.檢索干擾因素
3.建立隔離區
4.排除誘惑，完成儀式，進入神聖時間。
這4個步驟來實現我們工作效率最大化。
資料來源：《領教職場》
Photo：網路圖片
