【田徑・專訪】何鍵靈：享受苦後回甘

【體路 x Junior】因應新型冠狀病毒疫情在本地持續擴散，全港學校自農曆新年假期後一直停課至今，加上康文署轄下場地關閉，令學界田徑盛事「港九D1中學校際田徑比賽」最終取消。不過學生運動員默默流下的汗水、付出的努力不會因此就變得徒勞，在田徑這個突破自我的運動，他們每一刻都朝著更好的自己而前進。努力不是精英運動員的專利， 許多學生運動員同樣投放時間與精神在田徑中， 今期《Sportsroad Junior》特別為大家帶來田徑新星——協恩中學何鍵靈的故事。

「400米就像苦茶，喝第一口覺得苦，然後越來越苦，就看看誰可以憑意志與決心捱到最後，他就是勝利者。」苦盡甘來，捱過才能享受，這是協恩中學何鍵靈對400米的理解，也是對田徑人生的領悟。

每人體格不同，運動路也不盡相同，何鍵靈或許具天分，但起步未找到屬於自己的方向，經歷了先苦後甜。「小時候參加田徑興趣班，最先接觸100米，但每次都包尾，連小學學界都不能參賽。」何鍵靈自言好勝，在長期挫敗後突然決心求變：「基本上每次比賽都在初賽跑最後一名，上午完成比賽已經可以離開運動場。小四一次比賽後突然認真想，為甚麼大家投入相同的時間練習，身邊朋友跑第一，我卻決賽都跑不到？」於是她跟父母提出希望轉變，便開始越跑越長，最後發現原來400米才是最適合自己的項目。

在小學一次陸運會中，何鍵靈參加了人生第一次400米比賽，取得了人生首面獎牌，雖然只在頒獎台次席，對她卻有莫大意義：「好希望能夠證明給人看，自己也能夠做得到，所以當時真的好鼓舞。」找對了路、在教練的協助下，何鍵靈400米成績突飛猛進，她以「苦茶」形容這個短跑中距離最長的項目：「跑400米的重點不是與其他人鬥前300米，而是看看在最後100米，能以決心和耐力捱到最後的就是勝利者。」對她而言，勝利指的不是跑贏別人，也是在每一場比賽中突破自己。

裝備自己 為未來準備

何鍵靈在去年香港舉辦的亞洲少年田徑錦標賽上一舉跑出57秒10打破400米香港青年紀錄，從小學的挫敗到成為紀錄保持者，她真正感受到何謂苦後回甘。為備戰今年港九D1田徑賽，何鍵靈特意赴日本集訓兩週，與當地高中生切磋交流，卻在訓練期間得悉D1取消，教她愕然又失望，甚至質疑自己的付出白費，「不過被日本人練習時的積極心態影響，慢慢就覺得，雖然沒有了比賽，但練習成果還在。」

少了一次重要的比賽固然失落，但田徑生涯尚有不短的旅程，何鍵靈隨即把目標放在5月代表港隊出戰泰國舉行的亞洲青年錦標賽，也希望改寫自己的400米青年紀錄，「有沒有比賽是未知數，但我會繼續練習裝備好自己。」突如其來的疫症打亂了部署，但無阻田徑新星繼續閃閃發亮。（編按：亞青賽最終因疫情而取消）

何鍵靈小檔案
學校：協恩中學
個人最佳：200米（25.52）、400米（57.10）、跳遠（5.39）
過往成績：
2019 400米香港排名第1、200米香港青年排名第3
2019 亞洲少年田徑錦標賽400米第7名（打破青年紀錄）
2019 D1女子B Grade 400米金牌、跳遠銀牌、4×400米接力金牌（打破紀錄）
2018 全國青年運動會 4×100米接力第4名、4×400米接力第6名
2017 D1女子C Grade 4×400米接力金牌（打破紀錄）

圖、文：何子淵
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#42

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此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【田徑・專訪】何鍵靈：享受苦後回甘」