飲水曬太陽 真係可以治療黃膽初生B?

所有出世的小朋友都會有不同程度的生理黃疸。在一般情況下，生理黃疸會自然退卻，只有少部分的人是需要透過「照燈」的方法來將多餘的膽紅素排出身體。但兩者都不是什麼問題。

不少父母，由於擔心孩子需要入院「照燈」，所以都會尋求一些方法去盡量避免這種情況發生。常見的方法是建議把孩子放在陽光下進行日光浴，以及飲多一點水去減少黃疸。究竟這是否可行呢?我認為可以嘗試一下，但效果並不會突出。讓我簡單分析一下 ：

照日光浴
「照燈」之所以能夠把膽紅素降低的原因是，「照燈」時使用的藍光能將膽紅素變成一些可以透過尿液排出的物質，從而降低黃疸。在日常的陽光中，藍色波長的光只佔整體的光譜其中一部分。所以成效遠比真正「照燈」的效率為低。同時，藍光必須接觸皮膚表面，所以在照日光浴時，父母要盡量把孩子所有的衣服脫去。同時也要用手或者用毛巾將孩子的眼睛蓋住，免受過度的紫外線刺激。在實際的情況下，以上的步驟極為複雜，也沒有太大的效果。所以，我們一般不建議這樣處理。

多飲水
如果孩子處於脫水的狀態，膽紅素的確會有所上升。但是，如果孩子基本上沒有缺水情況，額外的水分並不會將膽紅素降低。所以，在大部分的情況下，並不需要額外給予水分。如果真的是因為水份不足所致，我們情願孩子多喝母乳，以加強水分的吸收。

其實家長只要跟隨醫生的指示去跟進已經足夠。如果醫生提出需要進一步去化驗血液中黄疸的指數，請父母盡量跟從指示。若果真的需要進行「照燈」治療時，就即管跟隨。因為當中的過程十分安全，而且能夠加快有效將膽紅素清除，並可將父母的擔憂時間縮短。

撰文：張傑醫生私人執業醫生
持有香港兒科專業醫生資格，並擁有皮膚臨床學碩士及家庭醫學碩士。除診症外，他日常還有參與醫學美容、頭髮醫學及營養科學方面的工作。空閒時還會參與專欄寫作，希望將正確的健康知識教導大眾。