春季流感高峰期來臨,增強免疫力才能有效抵抗疾病。靈芝被稱為中華九大仙草之一,在《神農本草經》記載中,有增強體質和延年益壽的神奇效果。現代研究也表明,靈芝有助於提升人體免疫力,尤其是赤芝能有效補充五臟的功能。不過市面上靈芝產品琳瑯滿目,消費者該如何選擇優質的靈芝補品? 赤芝有甚麼藥效與認證? 赤靈芝是其中一種經典而獨特的靈芝,其藥效在《中國藥典》中有著詳細記載,被視為最具代表性的優質靈芝。這種靈芝因其廣泛應用於科學研究且其藥效經多次實驗證實而聞名。《中國藥典》指出,赤靈芝主要作用於心、肺、肝、腎四臟。 近期的科學研究更顯示,赤芝孢子對於健脾有顯著效果,從而證明了其對五臟功能的全面改善能力。與此相比,其他類型的靈芝如白芝、黃芝和黑芝,因尚未被納入《中國藥典》,其藥用價值尚未得到同等級的確認,這也揭示了靈芝的藥效並非由其顏色多寡決定。 各類靈芝產品的功能性比較 在市場上靈芝產品眾多,如何選擇成為消費者的一大挑戰。消費者購買時應注意甚麼?即看以下比較表找出至適合你的靈芝產品! 經過詳細比較,品牌C的靈芝產品在功效測試、培植方式及特殊成分的含量上均表現出色,尤其是其破壁靈芝孢子技術,使得有效成分
「冰桶挑戰」曾在全球掀起熱潮。巴西一名喜歡向粉絲發起挑戰而聞名的男歌手,在社交媒體發起了「加強版」冰桶挑戰賽,終釀一名女網紅雙腳腳掌分別遭受一、二級燒傷,險要截肢。 據報道,發起挑戰的巴西男歌手Anderson Neiff,在IG上追蹤者多達600萬,在TikTok上也有逾300百萬,他經常拍攝各類時興的搞怪短片。 這次他發起了的挑戰,挑戰者要站在混有粗鹽的碎冰內約15分鐘,據報該活動有一名消防員在場監督。結果兩名接受挑戰的網紅,雙腳腳掌分別遭受一、二級燒傷。其中一名女網紅MC Thammy分享了腳趾發黑的照片並表示:「我的腳開始腫得很厲害。醫院醫生說有血栓風險,另一個醫生說再多一分鐘,腳趾可能就壞死了。」。而另一名男網紅Artur Bras的腳也被燒傷。 發起挑戰的Anderson Neiff事後表示會為自己的「可怕想法」承擔責任,承諾全力支持受害者,包括支付必要的醫療費用。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【奉獻愛心】高才通協會辦捐血日
環保署將在智能回收桶旁增加放置傳統的紫色廚餘桶。環保署指,當智能廚餘回收桶的螢幕介面當內桶爆滿時會顯示「暫滿」未獲即時清理,對於出現故障或廚餘回收量較高的公共屋邨,清潔員工將會在智能廚餘回收桶旁邊放置傳統的紫色廚餘桶,以確保廚餘回收服務不間斷並保持環境衞生。 環保署指現時有10個政府場地和私人處所透過基金資助已安裝了廚餘預處理系統 (廚餘再生俠)。所收集的廚餘經過預處理系統轉化為漿液,並可暫存多日再送到處理設施轉廢為能,減省運輸成本。 另外「廚餘回收在社區」指,並非所有種類廚餘都可以回收,市民在回收前應花時間作分類處理。8類不宜回收的廚餘包括:液體物質、大塊骨頭、食具、塑膠製品、硬紙皮、金屬製品、玻璃製品、代學用品。 製圖/文字:HealthConcept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【奉獻愛心】高才通協會辦捐血日 尚海龍:希望活動有助他們融入香港【矯正牙齒】終於可以擺脫牙套了!牙齒自由了嗎?你還需要佩戴維持器!【萬中無一】廣東男吃西瓜後右腹疼求醫 揭西瓜籽掉進盲腸致闌尾炎如
撰文:Ray@Medical Inspire│ 圖片來源:醫管局
現年92歲的黃夏蕙日前回流香港,更突然宣布將會於4月28日舉行一場「最後派對」。因為有感自己近日體力下降,所以想見親友一聚,完成自己未完「責任」。 撰文:CK@Medical Inspire│ 圖片來源:黃夏蕙Facebook
高才通人才服務協會舉辦捐血日活動,逾10名經高才通計劃來港的人士響應。 「香港高才通人才服務協會」與紅十字會共同舉辦捐血日活動。活動在灣仔入境事務大樓捐血站舉行。高才通人才服務協會會長、立法會議員尚海龍表示,有高才未找到工作,但仍然出心出力捐血,反映他們願意融入和貢獻香港,他希望今次活動有助他們融入香港。 有來捐血的高才通人才指捐血「感覺特別棒」,希望為香港奉獻愛心,貢獻自己的力量,亦希望透過今次捐血教育孩子。另外有人才指7月份還會再次捐血。 高端人才通行證計劃在2022年底實施,截至今年2月已批出5.9萬宗「高才通」申請,約4.4萬人已抵港。政府數據顯示超過一半獲批高才通簽證的人已在香港找到工作,相信這個比例會越來越高。 製圖/文字:HealthConcept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【矯正牙齒】終於可以擺脫牙套了!牙齒自由了嗎?你還需要佩戴維持器!【萬中無一】廣東男吃西瓜後右腹疼求醫 揭西瓜籽掉進盲腸致闌尾炎
矯正牙齒是為了健康和更好看的外觀;矯正的過程視乎牙齒本來的齊整程度而定,但是一般需時漫長並且需要保持自律才可以維持最好的效果。很多人以為矯正牙齒只要過了戴牙套的時期就可以完成療程,但事實並非如此。牙套是為了把牙齒移動至理想的位置,而後續還得需要佩戴維持器才可以確保牙齒不會再次移位。 為什麼要戴維持器? 矯正是為了把牙齒移至理想位置,無奈牙齒有有韌帶和組織相連並且有回到原本位置的習性所以即使可以把牙套脫下,後續還是需要維持器幫助保持牙齒的位置。另外口腔裡的肌肉、舌頭、嘴唇和牙齒均有互相作用,當中的力量亦會使牙齒移位;而維持器的功用就是負責給予壓力協助牙齒對抗會使其移動的力量。 最後,維持器的功用當然是為了不要令你投資的金錢和努力被浪費掉。矯正的過程不但需要花費一定的金錢和時間,還需要自律才可以完成;假若後期牙齒再次以為就會前功盡廢。 維持器種類 維持器分別有固定式和活動式的。 固定式的原理是靠鐵絲把4-6顆牙齒黏著,長久黏在牙齒裡面以達到協助維持不走位的效果。固定式維持器的優點是無需上下穿戴和經常拿下清潔,但是會有卡食物、牙結石的缺點。而活動式固定器則有細分Hawley Applianc
廣東有一名30多歲男子,吃西瓜時把西瓜籽一拼吞下。一星期後,男子因右下腹疼痛到醫院求醫。經醫生檢查後證實男子有闌尾炎,而成因正由西瓜籽引起。 據《廣州日報》報導,一名30多歲男子因天氣炎熱,一星期前吃了西瓜消暑。之後男子開始右下腹疼痛,求醫診斷後確診為闌尾炎。醫生用超音波、內視鏡等儀器為男子進一步檢查,發現男子的盲腸下方處有異物。 醫生透過內視鏡一看,意外地發現異物竟然是西瓜籽。事後男子驚訝地表示:「平時這麼吃西瓜都習慣了,沒想到西瓜籽還這麼『精準』掉進闌尾(盲腸)了」。幸好經過洗腸後,數10顆西瓜籽順利排出,男子的身體也沒有大礙,已辦理出院。 闌尾即是俗稱的「盲腸炎」,是大腸起始的部分,在人體中並不具備任何功能。闌尾炎主要是由於闌尾管腔受到阻塞所造成,可能原因包括淋巴組織發炎腫脹、糞石、食物殘渣、蛔蟲或其他異物。若不及時處理,盲腸有機會穿爛,膿水可能會流到腹部,引發腹膜炎。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚
日本厚生勞動省在眾議院決算行政監視委員宣布,將廢棄約2.4億劑新冠疫苗,金額估計為6653億日圓(335.26億港元)。 厚勞省的感染症對策部長佐佐木昌表示,新冠疫苗到今年3月底由公費負擔的臨時接種措施結束,不要管疫苗還在有效期限,4月以後一律要盡速廢棄。而疫苗是根據當時的情況購買了必要的數量,不認為廢棄是浪費。 製圖/文字:HealthConcept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【奉獻愛心】高才通協會辦捐血日 尚海龍:希望活動有助他們融入香港【矯正牙齒】終於可以擺脫牙套了!牙齒自由了嗎?你還需要佩戴維持器!如欲觀看更多相關文章,請瀏覽 Health Concept
【Now新聞台】醫務衞生局表示,由於需求下降,截止今年2月已銷毀約28萬劑新冠疫苗。 醫務衞生局回覆立法會議員特別財會書面提問時表示,2020年起,累計花約58億元購買疫苗,涉及3149萬劑以復必泰和科興為主。因應世衛組織及聯合科學委員會建議,使用新一代疫苗而令舊款疫苗的需求降低,截至2月底已銷毀約28萬劑新冠疫苗,佔總採購量的百分之1.2,現時尚餘295萬劑存貨,最多是復必泰原始株疫苗,約有141萬劑。#要聞
牙醫培訓之路|牙醫培訓之路對中學生好像遙不可及,卻可以近在咫尺。逾百名中二至中四學生在2024年4月3日來到香港大學牙醫學院教學醫院──菲臘牙科醫院參加牙醫本科課程講座,更走進牙科模擬治療室體驗為「患者」洗牙,並在傳統牙科工場進行模擬矯齒、補牙的印模工序,用石膏製作手指印模。牙醫學院將於8月初為中五、六學生舉辦兩天暑期體驗課程,深度認識牙科學習。 撰文:
工作只是生活一部分,有健康才可享受財富。一名港男在討論區發文,指任職會計的姊姊因連續工作68小時過勞暈倒入院,醒來第一件事仍是繼續工作,更患上思覺失調。 港男以「家姐做會計做到入醫院」為題發文,指姊姊連續工作68小時,一星期只睡8小時,更因工作繁重試過帶備衣物在公司住3個星期。 帖文中,港男分享了更多姊姊為工作而瘋狂的行徑,包括有一次姊姊在家工作時腸胃炎,為了無間斷工作,竟直接搬張枱去廁所一邊試廁所一邊工作。還有一次,姊姊因用了7分鐘吃飯,比平時多了3分鐘而「爆喊」,自此之後姊姊便討厭吃飯,導致身體變得削瘦,更不幸「做到確診思覺失調」。 港男續指,會計的工資並不算很高,入行後曾以為「捱多幾年就可以輕鬆啲」,結果卻因工作患上精神病。眼見姐姐因工作失去健康身體,港男在帖中奉勸各位DSE畢業生「唔好做會計!」,引起不少網友關注。 醫學界在1988年,以「慢性疲勞症候群」來統稱一些長期受疲勞倦怠所苦,卻又找不出病因的疾病。日本在70年代,亦將患者因超時又超越體能地加班而猝死稱為「過勞死」。 日本研究發現,工時超過每週60小時者,或是隨時待命工作者、輪值夜班工作者,都會影響身體健康。為了避免長期
本港去年有大量市民取消器官捐贈登記,根據立法會文件最新數字,本港 2024 年共有 14,862 人取消登記「中央器官捐贈登記名冊」,較 2022 年取消登記的 1,068 宗,按年大增 1291%。截至去年,本港累計有 367,199 人已登記中央名冊。
前哈佛大學教授高橋弘,在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中寫有一款「抗癌蔬菜湯」,由於材料和做法簡單,令不少愛健康的人士也跟着食譜製作。 「抗癌蔬菜湯」由高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等四種蔬菜製成。高橋弘研指出,湯水中的「植化素」有助強化細胞免疫功能,可預防感冒,有助活化可攻擊癌細胞的NK細胞、T細胞及巨噬細胞,亦有抑制發炎及過敏等症狀,還有助減肥及抗高血壓、抗高血糖、抗高血脂。 材料:高麗菜 100克連皮南瓜 100克洋蔥 100克連皮紅蘿蔔 100克 做法:1.將所有材料切塊;2.將切好的材料放入鍋中,加水至蓋過所有材料;3.大火滾沸後,轉小火煲20分鐘後,完成!*可加適量鹽或胡椒調味 建議每日喝2碗,適合在減肥期間飲用。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【奉獻愛心】高才通協會辦捐血日 尚海龍:希望活動有助他們融入香港【矯正牙齒】終於可以擺脫牙套了!牙齒自由了嗎?你還需要佩戴維持
美國北卡羅來納州一名男子突然心臟病發,他在身體情況未到最壞之前,爬上Tesla Model Y並下達全自動駕駛指令,最終他的Tesla Model Y成功開往20公里外醫院並自動停車,成功救他一命。 男子Max Franklin在社交平台X發文表示,當時除了心臟病發,他還出現嚴重脫水、血糖數值高達670。 他當時奮力爬上剛安裝最新版本FSD的Tesla Model Y電動車。在完全沒有人為干預的情況下,Tesla成功從住所開到20公里外的醫院急診室旁,讓他及時獲救。 Max Franklin讚揚Tesla比他擁有的保時捷、平治、寶馬、本田Acura等豪車更加先進。他更大力感謝馬斯克推動科技技術的領導力,並稱讚自家擁有太陽能發電系統能為Tesla電動車充電,電動車為他節省近1,000美元的燃料費。 圖片及資料來源:Max Franklin製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【提升免疫力】靈芝產品如何挑選? 拆解各類靈芝產品成份與分別【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【奉獻愛心】
【名人離世】以香港第一人高價投得「日本一」藍鰭吞拿魚的板前壽司、板長壽司創辦人「Ricky San」鄭威濤,日前驚傳癌症離世。 撰文:CK@Medical Inspire│ 圖片來源:TVB
板長壽司創辦人鄭威濤「Ricky San」,於4月初因為癌病復發在日本離世,終年57歲。 2004 年,鄭威濤與味千主席潘慰及執董潘嘉聞在尖沙咀創立首間「板前壽司」,成為了本地知名壽司店之一。在 2008年至2011年,在東京築地魚市場連續4年成功以高價投得新年開市「日本一」藍鰭吞拿魚,是首個投得「日本一」的海外機構,聲名大噪。 惟於2017年,Ricky San披露自己患有胰臟癌,一直在日本接受幹細胞治療。直至近日,其好友在社交平台發文道:「板前板長老闆鄭威濤於上星期終敵不過癌魔,與世長辭,老朋友,一路好走!」,證實其離世的消息。 胰臟癌是本港第六大癌症殺手。病徵包括:明顯的體重減輕、食慾不振、噁心嘔吐或疲倦等。胰臟癌初期幾乎無明顯症狀,一旦發現通常已經是晚期,難以用手術切除,即使進行手術切除,患者的普遍存活期為3至6個月,較其他癌病患者短。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【危險活動】網紅發起「粗鹽加冰浸腳」挑戰 釀挑戰者雙腳燒傷險截肢【廚餘回收】環保署將增置紫色廚餘桶 市民留意8類廚餘不宜回收【奉獻愛心】高才通協會辦捐血日 尚海龍:希望活動有助他們融入香
政府指出,自2020年推出防疫抗疫基金以來,政府先後獲立法會批准向基金注資合共2509億元,一共批出232個項目。自2022年11月起,基金沒有再批出新的項目。當局就財政預算案回覆立法會議員書面提問,截至今年3月22日,基金已批出項目的總承擔金額超過2500億元,並已動用超過2336億元款項,惠及超過700萬人次及100萬個由企業或商戶等提交的申請 。行政署表示,截至4月1日所有措施已完成或大致完成。鑑於疫情已結束,各行各業及市民生活已全面恢復正常,政府沒有計劃額外撥款以延長各項措施的有效期或實施相關新措施。防疫抗疫基金督導委員會將繼續留意不同行業持份者的意見及實際經營環境,考慮善用基金的餘款。(JJ)
政府指出,自2020年推出防疫抗疫基金以來,政府先後獲立法會批准向基金注資合共2509億元,一共批出232個項 目。自2022年11月起,基金沒有再批出新的項目。 當局就財政預算案回覆立法會議員書面提問,截至今年3月22日,基金已批出項目的總承擔金額超過2500億元,並已動用超過2336億元款項,惠及超過700萬人次及100萬個由企業或商戶等提交的申請 。 行政署表示,截至4月1日所有措施已完成或大致完成。鑑於疫情已結束,各行各業及市民生活已全面恢復正常,政府沒有計劃額外撥款以延長各項措施的有效期或實施相關新措施。防疫抗疫基金督導委員會將繼續留意不同行業持份者的意見及實際經營環境,考慮善用基金的餘款。
狗仔粉是50至60年代的街頭小吃,主要以粘米粉、澱粉、水和鹽製成,由於麵條的形狀與狗的尾巴相似,因此被命名為狗仔粉。常見的配料有香菇、蝦米、榨菜、菜脯和豬肉碎。而車仔麵是一款可有不同配搭的麵食,由於舊時的攤販會以改裝的木頭車販賣流動麵食,因而命名。車仔麵的配料比較多元化,蘿蔔、牛腩、花菇、鹵水雞翼及豬紅都是比較受歡迎的配料。 就營養價值來比較,狗仔粉約360大卡,12克蛋白質,61克碳水化合物,6克脂肪;而車仔麵,以米粉配魷魚、香菇、魚蛋、蘿蔔的配搭來計算,則含約460大卡,30克蛋白質,60克碳水化合物,13克脂肪。可見熱量上車仔麵較高,但車仔麵則含較完整的營養,較適合當成正餐。 而想食得更健康,在狗仔粉方面可以選擇使用瘦豬肉碎的店舖或走肉碎,以降低當中的脂肪含量。而相比之下,車仔麵就可在多方面作變化。先由麵條類型上,可選擇不經油炸的麵條,例如米粉、米線、粗麵、幼麵等;配料上可選擇脂肪比較低的配料,例如豬紅、魷魚,避開牛腩、魚肉春卷等配料。 以下介紹在家製作狗仔粉的食譜,今次就使用了銀針粉以代替傳統的狗仔粉,除了銀針粉以外,更可以用烏冬等不同麵食代替: 材料(3至4人份) 瘦肉碎 2