神準社群心測！從一張「愛心圖」揭穿你的壓力有多大？這樣的人處於精神內耗狀態？！

最近你覺得自己壓力大嗎？有沒有覺得自己好像都無法停止運轉？就算睡覺就好像感覺沒睡著呢？今天小編從小紅書上找到了一個神準的心測，一起來揭穿你的內心壓力值吧！

Q：這張圖在你眼中的樣子是？

A愛心動，背景不動 B愛心沒動，背景動 C兩個都在動 D兩個都沒在動

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解析來囉～～～

A愛心動，背景不動

你最近感到內心疲憊，主要是因為你總是為了滿足他人的期望而忙碌，對自己的期望也很高，無法達到會感到焦慮。但你有堅毅的性格，擅於調節自己，從困境中重新振作起來。建議你不要太執著於工作、生活或愛情中的問題，適時停下來放鬆一下，讓生活更有意義。

B愛心沒動，背景動

你近期感到非常疲憊，晚上常常難以入眠，擔心的事情太多了，尤其是生活和家庭方面的。你可能過於敏感，容易懷疑自己，甚至不自信。建議你以開放和包容的心態看待事情，嘗試聆聽冥想音樂來放鬆自己，別太過於執著，放下心中的糾結，這樣才能解脫自己，更好地面對當下，不要過度擔心。

C兩個都在動

你像個帶著面具的人，表面上看起來樂觀、無憂無慮，但卸下臉譜後內心可能是受傷的～建議你不要把事情看得太重，也不必過於在意他人的想法，做真實的自己！接受周遭的人和事，這樣你的內心才能得到解放。

D兩個都沒在動

最近某些時候你會感到迷茫，一些事情讓你覺得不太順心，焦慮也逐漸加劇～建議你調整心態，試著積極面對生活，焦慮就會遠離！還要記得給自己一些休息的時間，聽聽音樂、呼吸新鮮空氣，不要過度擔心未來。珍惜當下的每一天，人生難免有波折，但活得坦然無悔才是最重要的。

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Source：Pinterest｜小紅書@參宿七