焗豬扒飯食譜|港式焗豬扒飯

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製作時間: 1小時內
份量人數: 1-2人

食材
豬扒 2塊
白飯 2碗
洋蔥 1/4個
雞蛋 1隻
青/紅椒 半個
菠蘿 兩片
水牛芝士 適量
番茄膏 3湯匙
糖 1湯匙
茄汁 2湯匙
粟粉 1茶匙
鹽 1茶匙
水 150毫升

作法:
1 :
將洋蔥切碎,青紅椒切丁,菠蘿切小塊。將調味料拌勻備用.
2 :
用鬆肉槌鬆肉,然後灑少許鹽,黑胡椒粉在豬扒兩面,再沾上蛋液。熱鍋下油,煎豬扒至兩面金黃色,盛起備用
3 :
下少許油,炒洋蔥,青紅椒三分鐘,加所有調味料,煮沸醬汁,試味,再加菠蘿拌勻.
4 :

將炒飯和豬排放在烤盤上, 淋上蕃茄醬汁,再灑上芝士碎,放入已預熱220度C焗爐,焗15至20分鐘,至芝士溶化,金黃酥脆即成!

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55505
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